Conseils naturels pour prendre soin de votre peau

Essayez de suivre ces conseils pour vous aider à avoir une peau plus belle - naturellement.

Les soins à la vapeur améliorent la circulation, ouvrent vos pores pour un nettoyage en profondeur et adoucissent les cellules mortes pour permettre de les enlever plus facilement.

• Portez 750 millilitres (trois tasses) d'eau à ébullition et versez dans un bol. Ajoutez quatre gouttes d'une huile essentielle : ylang-ylang pour les peaux sèches, calendula pour les peaux normales ou menthe poivrée pour les peaux grasses.
• Penchez-vous au-dessus du bol et couvrez votre tête avec une serviette, en gardant votre visage à au moins 25 centimètres (10 pouces) de l'eau chaude. Retirez la serviette au bout de cinq minutes et éclaboussez votre visage avec de l'eau fraîche.

Les jours chauds d'été, tamponnez votre visage avec un mélange 50 : 50 de jus de citron pressé et d'hamamélis.

Les huiles essentielles peuvent être onéreuses, mais si vous devez n'en achetez qu'une, choisissez la lavande. Son arôme a un effet relaxant, et elle convient à tous les types de peau.

• Les qualités antiseptiques de la lavande la rendent particulièrement utile pour les peaux à imperfections. Pour réduire la boursouflure et l'inflammation d'un bouton (et pour réduire le risque d'une infection qui pourrait provoquer une cicatrice) ajoutez 5 gouttes d'huile de lavande à 5 millilitres (une cuillère à thé) d'eau tiède et remuez le tout. Trempez un coton-tige propre dans le mélange, et maintenez sur le bouton. Répétez le geste aussi souvent que désiré. (Ne laissez pas le mélange entrer en contact avec vos yeux.)
• Mélangez 2 gouttes d'huile de lavande avec 125 millilitres (1/2 tasse) d'hamamélis, 15 millilitres (une cuillère à table) de vinaigre de cidre et 15 ml (une cuillère à table) d'eau de rose pour faire une lotion tonique rafraîchissante. Appliquez cette lotion après le nettoyage.
• Pour un nettoyant pour le visage apaisant et aromatique, ajoutez 5 gouttes d'huile de lavande à 50 ml (1/4 tasse) d'huile d'amande douce et mélangez soigneusement. Rangez dans une bouteille en verre de couleur foncée et à fermeture hermétique. Agitez doucement le contenu avant utilisation, et appliquez le mélange sur le visage avec une boule de coton propre.

Si vous cherchez un moyen naturel de prendre soin de votre peau, essayez donc ces quelques conseils.