par Sarah Sussman
Avec l'hiver qui tire à sa fin et des températures qui commencent à s'élever au-dessus du point de congélation, le changement de saison est le moment idéal pour réfléchir sur votre vie et la réévaluer. C'est le temps de désencombrer et de nettoyer votre espace de vie, d’améliorer votre routine et mettre de l'ordre dans vos finances. Voici quelques façons d’épurer votre vie ce printemps. [Crédit photo: istockphoto.com/Choreograph]
Si vous avez une garde-robe pleine de vêtements et rien à porter, il est probablement temps de trier vos vêtements et de désencombrer votre placard. Les friperies sont un moyen économique et écologique de vous débarrasser de tous les vêtements que vous ne portez plus.
Le processus est assez facile. Assurez-vous que vos vêtements soient propres, lavés et en parfait état. Prenez un rendez-vous pour apporter vos vêtements afin qu'ils soient examinés, après quoi le magasin d'articles usagés vendra vos articles et vous reversera une partie des profits. SalvEdge et Trend Fashions Ltd acceptent des vêtements de marques allant de mi à haut de gamme, de H&M à Burberry. Danielle's Consignment offre un taux de paiement de 40% pour les articles saisonniers qui ont moins de deux ans. Pour des vêtements de luxe, faites un tour chez Vespucci.
Les vêtements qui ne sont pas dans un état proche du neuf devraient être donnés. Women In Need Society (WINS) est une friperie de bienfaisance locale qui fournit également des vêtements aux femmes et aux familles en difficulté.
Tout le reste, y compris les sous-vêtements, les accessoires et même les sacs réutilisables, peut aller dans les boîtes de dépôt de Throw 'n' Go, réparties dans la ville.
Conduire l'hiver peut causer beaucoup de dommages aux véhicules. L'accumulation de saleté et de sel, à l'intérieur et à l'extérieur de la voiture, peut donner à votre voiture une apparence très négligée à l’arrivée du printemps. Profitez du changement de saison pour laver et retaper votre voiture.
Bubbles est un lave-auto et un centre d’esthétique automobile proposant une gamme de services diversifiés, à partir de 19,95$. Gardez les choses simples avec un lavage extérieur et un nettoyage intérieur à l’aspirateur, ou bien pomponnez votre véhicule avec une luxueuse cire chaude, un service anti-rouille, un revêtement transparent brillant, un rinçage du châssis inférieur, et plus encore. Des soins spécialisés pour le cuir, le vinyle et l'intérieur sont également proposés.
Le printemps est le moment idéal pour rénover votre maison. La hausse des températures est parfaite pour toutes sortes de réparations. Allez chez Rona, Lowe's ou The Home Improvement Warehouse pour trouver tout ce dont vous avez pour vos rénovations et réfections.
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Plus de choses à faire ce printemps à Calgary:
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Avec plus d'heures d’ensoleillement et moins de températures froides, vous pourriez vous sentir un peu plus heureux au printemps. Prenez-soin de vous en vous engageant à libérer votre esprit.
Trouvez un studio de yoga à proximité de chez vous et participez à un cours à la carte. Le Yoga Studio, Calgary Hot Yoga et Soul Connexion offrent tous d'excellentes options pour tous les niveaux d'expérience. Si vous voulez essayer la méditation, le Akshobya Kadampa Buddhist Centre offre une variété de cours libres tout au long de la semaine, y compris de la méditation guidée, des méditations pour la paix dans le monde et plus de méditations de base. Chaque cours coûte 12$.
Si vous pensez que vous avez besoin de l'aide d’un professionnel pour dégager votre esprit, le Calgary Counselling Centre propose des services de conseils aux individus, aux couples, aux parents, aux familles et aux jeunes qui expérimentent des problèmes émotionnels et sociaux. Les frais de soutien sont déterminés d’après une échelle mobile de tarification, en fonction du revenu et de la capacité à payer.
Ce printemps, prenez l’engagement de décrasser votre programme de conditionnement physique en sortant et en bougeant plus souvent. Il existe plusieurs centres de remise en forme et gyms offrant une pléthore de cours et d’adhésions. Si vous êtes sérieux, inscrivez-vous à la salle de sport, mais si vous êtes hésitant, beaucoup d’entre elles - telles que GoodLife et World Health - offre des réductions pour des périodes d'essai, qui peuvent aller d’une semaine à un mois.
Pour ceux qui recherchent une option de salle de sport sans fioritures et pas cher, Fit4Less, propriété de GoodLife, est une gym abordable avec des tarifs d’adhésion à partir de 4,99$ pour deux semaines.
Si vous n'avez pas vraiment envie d'aller à la gym, envisagez de participer à des cours de remise en forme. Situé sur la 17th Avenue, Union Athletica est un centre de remise en forme et boutique, avec trois studios pour le cardio-vélo, le yoga-barre et le TRX. Les cours ont lieu toute la journée, de 6h jusqu'à tard dans la soirée. Vous pouvez essayer une classe pour 20$ ou opter pour un mois de cours illimités pour seulement 99$.
Vous ne cessez de reporter l'examen de vos finances? Le printemps est un excellent moment pour le faire. Money Mentors est un organisme à but non lucratif de conseil en crédit de l'Alberta qui offre une gamme de services financiers. Si vous avez besoin d'encadrement financier, de rembourser votre dette ou si vous voulez commencer à planifier votre retraite, Money Mentors est une ressource précieuse.
Pour ceux aux prises avec des problèmes financiers, le Credit Counselling Society est une autre bonne ressource. Il offre de l'aide pour le remboursement de la dette, le règlement de la dette, la faillite, la budgétisation, la planification financière, et plus encore.
Alors que vous dites au revoir à neige et aux températures hivernales, réjouissez-vous à l'idée de faire le ménage dans votre vie ce printemps et attaquez-vous à tout ce que vous avez remis pour plus tard pendant les mois d'hiver. Vous vous sentirez tellement mieux pendant les mois plus chauds avec ces quelques actions qui changeront votre vie.
