Pourquoi opter pour un voyage de randonnée et comment s'y préparer?

Peu importe où vous voyagez, la marche est souvent la meilleure façon de découvrir de nouveaux horizons. Cet article présente sept bonnes raisons d'opter pour un voyage de randonnée et sept conseils pour préparer votre excursion.

1. Il s'agit d'une façon de se déplacer lentement et de se détendre complètement. Si vous travaillez dur et demeurez assis à un bureau à l'année longue, un voyage de randonnée est l'antidote parfait.
2. Ce n'est pas cher. De nombreux sentiers de randonnées longue distance sont bien indiqués et offrent de l'hébergement peu coûteux ou gratuit tout au long du chemin, de sorte que vous n'avez pas à réserver un voyage organisé dispendieux.
3. Nul besoin d'être en super forme pour profiter d'un voyage de randonnée. Si vous n'avez pas envie d'un véritable marathon de marche, choisissez un bel endroit et marchez un peu à chaque jour.
4. La marche est une manière discrète de découvrir votre environnement. En vous déplaçant doucement, vous verrez la faune que vous n'auriez jamais pu voir à bord d'une voiture.
5. En pleine campagne, la marche vous offre une pause loin de l'environnement urbain et de la pollution et vous permet de respirer l'air frais.
6. Vous serez en mesure d'atteindre des endroits hors des sentiers battus. Les terrains montagneux sont souvent inaccessibles aux voitures, alors qu'un réseau de pistes est ouvert aux promeneurs. Être à l'abri de la circulation et du bruit en profitant des paysages spectaculaires est une expérience exaltante.
7. Voyager à pied vous offre un grand sentiment d'accomplissement.

1. Si vous êtes intéressé à vous joindre à une excursion organisée, informez-vous quant au niveau de difficulté. Les excursions vont de un ou deux kilomètres de visite touristique en ville à de longues promenades sur des distances considérables, allant de 10 à 18 kilomètres par jour.
2. Vérifiez le type de terrain et les distances auxquelles vous serez confronté. La trekking implique souvent une marche plus ardue et un peu d'escalade.
3. Choisissez des chaussures de marche robustes, confortables et légères ou des bottes offrant un bon support de la cheville. Vos chaussures doivent assurer la stabilité de votre pied, de votre cheville et de votre jambe tout en amortissant et en soutenant le talon.
4. Procurez-vous vos chaussures au moins six semaines à l'avance afin de pouvoir les assouplir et ainsi éviter les ampoules lors de votre randonnée.
5. Ne présumez pas que la volonté et l'enthousiasme suffisent. À quand remonte la dernière fois où vous avez marché 18 kilomètres en une journée? Avant de vous engager dans une randonnée, faites un essai sur un terrain similaire.
6. Découvrez ce que vous aurez à transporter. De nombreuses excursions organisées transportent vos bagages d'un hébergement à l'autre, vous permettant de transporter uniquement un petit sac, un appareil photo et un petit lunch. Si vous optez pour une approche plus indépendante, soyez prêt à transporter plus d'équipement.
7. Dépenser une somme importante pour un bon sac à dos peut sembler être une folie, mais en considérant les coûts de transport que vous épargnerez, l'équipement que vous apporterez et la différence que cela fera pour votre dos, le prix en vaut peut-être la chandelle.

Plutôt que de voir les paysages défiler à toute vitesse par la fenêtre d'une voiture ou d'un train, la randonnée vous permet d'entendre le chant des oiseaux, de voir la faune et de découvrir les merveilles insoupçonnées de la nature, comme les fleurs sauvages. Marcher dans les zones peuplées vous donnera également un aperçu de la culture locale.

Alors, pour vos prochaines vacances, pourquoi ne pas enfiler une paire de bottes de marche et explorer le monde à pied?