Comment être un voyageur respectueux de l'environnement

Les voyageurs fréquents savent que faire des recherches avant de partir est la meilleure façon de faire de son voyage une expérience agréable, en plus d'être respectueuse de l'environnement et des populations locales. Le simple fait d'atteindre sa destination peut être épuisant, alors munissez-vous d'un peu de savoir-faire naturel avant de partir.

• Essayez de prendre du ginseng de Sibérie une semaine avant le vol et pendant plusieurs jours après. Cela peut aider votre corps à s'adapter plus rapidement au décalage horaire.
• À bord, buvez beaucoup d'eau, car l'air recyclé des avions favorise la déshydratation. Évitez les boissons gazeuses, car elles peuvent provoquer des gaz ou des ballonnements.
• Déplacez-vous régulièrement pour éviter le risque de thrombose veineuse profonde, une affection causée par le fait d'être assis à l'étroit pendant plusieurs heures consécutives. À intervalles réguliers, promenez-vous et faites quelques exercices d'étirement simples.
• Essayez de dormir pendant les heures qui correspondent à la nuit à votre destination.
• Si vous trouvez le bruit stressant, portez des bouchons d'oreille. Le bruit des moteurs d'avion pendant un long voyage peut vous épuiser.
• Utilisez des sels de réhydratation une ou deux fois pendant le vol et à nouveau après votre arrivée pour éviter les crampes, un autre symptôme de la déshydratation.
• Ne buvez pas d'alcool car cela contribue également à la déshydratation.

• Pour trouver des hôtels respectueux de l'environnement, utilisez différents sites en ligne de ressources pour voyageurs. Certains des plus grandes hôtels disposent de sites répertoriant les pratiques qu'ils ont mises en place.
• Certains gros hôtels peuvent ne pas faire leur promotion comme étant respectueux de l'environnement, mais ils vous donnent la possibilité de conserver l'énergie et l'eau comme en vous demandant d'utiliser vos serviettes et la literie pour plus d'une nuit. En outre, éteignez les lumières et les appareils de chauffage ou de climatisation lorsque vous n'êtes pas dans la pièce.

Savoir ce qu'il faut acheter et combien payer peut être une question complexe dans certains pays. Si vous voulez éviter l'exploitation de l'environnement local ou des personnes, faites des recherches avant de partir. Pour vous assurer que vous n'êtes pas en train d'encourager le commerce d'animaux en voie de disparition, n'achetez pas les éléments suivants:

• Ivoire
• Écailles de tortue
• Peaux de reptiles
• Fourrures/peaux
• Certains coraux et coquillages

Où que vous alliez, laissez une empreinte légère sur la planète. Respectez la flore et la faune indigènes.

• Résistez à la tentation de sortir des pistes ou des promenades de bois désignés dans les forêts tropicales. Sinon, vous risquez d'endommager la vie de plantes délicates ou de contribuer à l'érosion dans des environnements fragiles.
• Ne nourrissez pas les animaux sauvages. Certains deviennent accros à l'alimentation humaine, au détriment de leur alimentation naturelle. En outre, cela rend les animaux moins méfiants des personnes et donc plus susceptibles de se faire écraser.
• Rappelez-vous de jeter vos ordures aux endroits appropriés, surtout aux altitudes plus fraîches et plus élevées, où la biodégradation prend beaucoup plus de temps. Cela signifie généralement qu'il faut emporter vos ordures avec vous, donc si vous faites du camping dans les régions alpines, compressez vos ordures et emportez-les. Une autre solution consiste à faire une réservation auprès d'un tour opérateur qui organise l'élimination responsable des déchets.
• Si vous faites du camping ou séjournez dans une cabine dans une région sauvage, dispersez vos eaux usées à au moins 50 mètres des cours d'eau afin de ne pas les contaminer.
• Lorsque vous faites de la plongée sous-marine ou en apnée, assurez-vous que votre matériel est bien fixé afin qu'il ne s'accroche pas au corail. Dans certaines régions, les plongeurs sont invités à ne pas porter de gants afin de ne pas être tentés de s'agripper au corail.
• Photographiez la vie marine, mais ne la touchez pas et ne nourrissez pas les animaux, à moins d'être guidé par un expert. Il ne faut jamais chasser ou monter les animaux marins.