Prenez au sérieux vos démangeaisons des yeux

Vous souffrez de démangeaisons des yeux? Ces symptômes surviennent principalement en raison d’allergies saisonnières, de fatigue oculaire ou d’une infection oculaire telle que la conjonctivite.

Selon l’Association canadienne des optométristes, le diagnostic et le traitement rapides des symptômes liés à une affection oculaire jouent un rôle clé lorsqu’il s’agit de prévenir toute perte de vision.

Votre nez coule et vous éternuez constamment? Vos démangeaisons des yeux s’expliquent probablement par les allergies saisonnières.

• Comme le pollen est présent dans l’air, il est difficile d’éviter de s’y exposer complètement, mais vous pouvez tout de même réduire votre exposition.
• Le pollen voyage davantage par temps sec et venteux: évitez donc d’ouvrir les fenêtres ou d’étendre votre linge dehors dans ces conditions.
• Sortez tôt le matin ou en fin de journée.
• Vous pouvez aussi prendre des antihistaminiques et des décongestionnants au besoin.

Un travail prolongé à l’ordinateur, un environnement sec ou la déficience de l’une des fonctions du système visuel (capacité de focaliser, vision périphérique, système lacrymal, etc.) peuvent tous entraîner la fatigue oculaire.

Pour prévenir la fatigue oculaire et remédier aux démangeaisons des yeux, vous pouvez notamment:

• Éviter d’exposer vos yeux aux courants d’air (séchoir à cheveux ou climatiseur, par exemple).
• Porter des lunettes de soleil pour protéger vos yeux du vent et du soleil et porter des lunettes de protection lorsque vous effectuez des travaux.
• Respecter les recommandations de votre optométriste sur le port de lentilles de contact.
• Vous asseoir devant la télévision ou l’ordinateur à une distance raisonnable.
• Placer l’écran d’ordinateur à la hauteur de vos yeux et prendre des pauses régulièrement.
• Consulter votre professionnel de la santé oculaire pour détecter d’éventuelles déficiences (myopie, presbytie, astigmatisme, strabisme, etc).

La conjonctivite est une inflammation de la conjonctive, la membrane qui recouvre la partie blanche de l’œil et l’intérieur de la paupière.

• Ses principaux symptômes sont des yeux rouges, des yeux qui piquent et des larmoiements.
• Si vous pensez souffrir d’une conjonctivite, consultez un médecin.

Veillez à rendre visite à votre optométriste régulièrement: plusieurs maladies des yeux pouvant s’avérer graves ne présentent pas de symptôme.

• Par conséquent, seul un examen oculaire complet permettra de les dépister.
• De plus, certains symptômes requièrent l’attention immédiate d’un optométriste.
• Consultez le vôtre si, en plus des démangeaisons,vous ressentez des douleurs oculaires, si vous avez des perturbations de la vision ou si vous démontrez une sensibilité à la lumière.

Selon l’Institut national canadien pour les aveugles, plus d’un million de Canadiens vivraient avec une perte de vision. C’est pourquoi la prévention est votre meilleure alliée, avec la collaboration d’un professionnel de la santé oculaire. Celui-ci mettra tout en œuvre pour que vous puissiez dire «au revoir» à ces fâcheuses démangeaisons des yeux.