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I could not believe, only after about eight sessions the difference in energy level and added stregth in my legs &arms. Gaspare ahs helped me greatly with his training expertise. ED Vasso
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A top family karate club in the Niagara Region. Offering karate and kubudo instruction in a family oriented club atmosphere.
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Great gym with excellent staff and members. Always working hard to maintain the facility. The cancellation policy is a 2 month written notice done at the location with the managers. People who complain: make sure you read the contract when you sign up!
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I love going to Pilates and Zumba. It is so much fun and a great workout. The studio is very clean and the people there make you feel very welcome. They have food and drinks there so if your in a rush you get a snack or a protein shake. I haven't used the sauna or the vibration machines as of yet but i will. I highly recommended this studio you will feel very comfortable.
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4913 Alexandra Ave SS 2, Beamsville ON L0R 1B5
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4336 Greenlane Rd, Beamsville ON L0R 1B1
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274 Main St E, Grimsby ON L3M 1P8
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22 Marlow Ave, Grimsby ON L3M 1Y3
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15 Main St E, Grimsby ON L3M 1M7
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18 Sunnydale Crt, Smithville ON L0R 2A0
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1831 Third Street, St Catharines ON L2S 0B7
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9 Industrial Dr, Grimsby ON L3M 5H8
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Grimsby Industrial and South Service
10-318 Ontario St, (Suite A), St Catharines ON L2R 5L8
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110 Martindale Rd, St Catharines ON L2S 2X6
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10-318 Ontario St A, St Catharines ON L2R 5L8
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411 Louth St, St Catharines ON L2S 4A2
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Women's Only - Fourth and Louth
370 Ontario Street, St. Catharines ON L2R 5L8
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8 Hiscott St, St Catharines ON L2R 1C6
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2 North Service Rd, St Catharines ON L2N 4G9
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